Les autels sacrés nous font nous sentir à l’aise, accueillis, soutenus et aimés. Les espaces sacrés sont également des conteneurs vitaux d’intention et d’action positives.
Si tu souhaites établir une pratique chamanique régulière et créer ton propre espace sacré et spécial, la meilleure façon de commencer (à mon avis) est de créer un autel.
Ce guide te fournira des instructions simples, mais utiles sur la façon de construire ton propre autel chamanique pour ton travail intérieur et ta pratique spirituelle en général. Tu es libre de le suivre à la lettre ou de prendre les informations qui te parlent.
Qu’est-ce qu’un autel?
La racine du mot autel signifie « haut lieu », ce qui reflète à quel point il est symboliquement sacré et important dans la pratique spirituelle.
Créer un autel est une activité spirituelle d’intention autant qu’un effort physique.
Lorsqu’il est créé cérémonieusement et rituellement, ton autel est un lieu de sanctuaire, de prière, de méditation et de rituel. C’est un endroit pour tenir tes prières et tes intentions, ainsi que pour concentrer ton amour et ta connexion à l’Esprit. Un autel est un lieu de réalité non ordinaire contenu dans la réalité ordinaire. Les autels permettent à ton esprit spirituel et à ton âme de fusionner avec ta personnalité. Ils aident à ancrer ta concentration sur l’Esprit, l’amour, la foi et la possibilité.
Le peuple Qer’o des Andes (peuple indigène de la lignée des anciens Incas) sait qu’un autel crée un portail vers les royaumes célestes. Avec des prières, l’intention et l’attention, d’honorer les ancêtres, les élémentaux et les esprits auxiliaires avec l’autel comme point focal, une colonne de lumière émane des cieux vers le bas dans le centre de la Terre Mère via l’espace sacré de l’autel. Cette colonne de lumière s’appelle un canal et agit comme une passerelle pour que les anges, les guides et les maîtres des royaumes célestes viennent dans ton lieu de prière et de cérémonie. Ils viennent répondre à tes prières et apporter des bénédictions des mondes surnaturels de l’Esprit.
Les autels dans les cultures du monde
Les autels sont créés et utilisés par de nombreux peuples à travers le monde, indigènes, religieux et autres peuples avec une orientation spirituelle. Il existe une expérience commune de création d’espaces sacrés pour que les prières soient focalisées, envoyées et reçues vers et depuis le Divin. Les Amérindiens, les Péruviens, les hindous, les bouddhistes, les catholiques, les protestants, les druides celtes, et ainsi de suite, trouvent des objets sacrés, pour des espaces sacrés, pour dresser un autel pour parler au Grand Esprit, Dieu, Déesse, le Divin.
Les autels peuvent être grands ou petits, ils peuvent être permanents ou itinérants. Ce qu’ils ont en commun, c’est qu’ils sont un espace dédié qui honore l’Esprit, tes guides, aides et alliés. C’est un lieu de prière. Un endroit pour dire bonjour à tes ancêtres et alliés. C’est un lieu d’écoute et d’accompagnement.
Les points communs des autels sont un tissu sacré et un sol pour les objets sacrés. Des fleurs, des bougies, des objets sacrés, des pierres et des cristaux, etc. peuvent remplir ton autel. Des statues ou des images de saints, le Bouddha, le Christ, des statues d’animaux totems sont excellents à avoir sur ton autel pour honorer et appeler tes aides et guides. La sauge, le tabac sacré, l’encens, la farine de maïs et d’autres plantes sacrées sont également bons à avoir sur l’autel. Pendant la prière, ceux-ci peuvent être allumés, laisse la fumée envoyer tes prières à l’Esprit lors d’un rituel.
Plus important encore, il est essentiel que ton autel te ressemble et soit authentique et corresponde à tes besoins uniques. La saveur, l’apparence et la sensation de ton autel dépendront de toi et de tes propres goûts et préférences.
Comment construire un autel pour ta pratique chamanique?
1. Choisis un endroit qui te ressemble, où tu te sens bien
Réserve un endroit privé dans ta maison où tu pourras installer ton autel personnel.
Si tu as une pièce de libre, tu voudras peut-être la consacrer à la construction d’un autel sacré. Mais nous n’avons pas tous ce luxe.
Il n’a pas besoin d’être grand. Si tu as très peu d’espace dans ta maison, envisage peut-être un coin ou un endroit calme qui te donnera de l’intimité. Il peut être aussi petit que ta table de chevet, ou même le tiroir de ta table de chevet.
Lorsque tu cherches un lieu, pose-toi les questions suivantes :
- Cet endroit te semble-t-il approprié ?
- Te sens-tu bien dans cet endroit ?
- Est-ce que tu y as de l’intimité ?
- Cet endroit est-il calme ?
- Comment est l’énergie à cet endroit ? Est-ce que l’atmosphère est oppressante et lourde, ou détendue et légère ?
- Puis-je construire mon autel ici sans perturber ou gêner quelqu’un d’autre ?
L’endroit idéal dans ta maison sera « à l’écart » , calme et détendu. Il n’a pas besoin d’être très grand. En effet, en raison de restrictions d’espace ou de simples préférences, tu souhaites peut-être construire un « petit » autel.
De minuscules autels tiennent dans les dimensions d’une assiette. Certaines personnes préfèrent même garder leurs autels portables dans un bocal ! Fais ce qui te semble le plus confortable pour tes besoins et le contexte de ta vie actuel.

2. Nettoie l’espace
Une fois que tu auras choisi l’endroit où tu souhaites placer ton autel, dégage-le de tout encombrement.
L’acte de vider et de nettoyer l’espace est pratiqué par les chamans depuis des milliers d’années.
Est-ce que l’énergie du lieu de paraît « correcte » ?
À présent, procède à un nettoyage énergétique du lieu.
Assure-toi de garder l’intention de « Je nettoie cet espace » dans ton esprit pendant que tu effectues ce processus. Un espace énergiquement propre sera ressenti clair, léger et convivial.
Pour nettoyer énergétiquement l’espace, tu peux utiliser le son (ex. : taper dans les mains ou utiliser un bol chantant), l’odeur (ex.: brûler de l’encens ou des herbes), la lumière (ex. : allumer une bougie ou ouvrir les fenêtres et laisser entrer le soleil), la visualisation, ou même simplement épousseter et balayer cet espace.
Si l’espace environnant te semble énergétiquement non ancré, tu peux utiliser un tambour ou une pierre reliant à la Terre telle que la tourmaline noire pour ancrer l’énergie.
Comment savoir si l’espace est nettoyé ? Tu remarqueras que l’endroit a l’air ou semble plus propre, plus léger et plus vaste (même s’il ne s’agit que d’un petit recoin 😉).
Si tu veux en savoir plus sur le nettoyage énergétique pour purifier un espace ou purifier ta propre énergie, je t’invite à lire ce précédent article.
3. Commence à rassembler des objets qui ont du sens pour toi
Trouve un beau tissu que tu ressens comme sacré. Cela t’aidera à définir l’espace.
Ensuite, place une petite statuette, une œuvre d’art, un cristal, des fleurs ou un objet représentant l’Esprit au centre de l’autel. Place une bougie sur l’autel. Utilise ton intuition quant à sa place. Tu peux placer d’autres objets sur l’autel tel que des fleurs, des cristaux, un petit récipient d’eau, des plumes, du sable, etc. Les objets que tu places sur l’autel doivent apporter amour, beauté et honneur à l’Esprit et s’intégrer à tes intentions.
Pose sur ton autel du tabac, de la sauge, du Palo Santo ou n’importe quelle combinaison d’herbes qui t’appelle ou que tu vas utiliser.
Il n’y a pas de règles
Quand il s’agit de construire un autel, il n’y a pas vraiment de règles. La pratique est si personnelle que le seul ingrédient clé est d’écouter ton propre cœur et ton âme.
Cependant, à titre indicatif, voici certaines choses que les gens ont tendance à inclure sur leurs autels :
- Objets représentant les guides spirituels d’une personne
- Objets représentant son maître spirituel principal
- Objets reflétant le yin/yang, la lumière/l’obscurité, le masculin/féminin
- Objets représentant le corps, l’esprit, le cœur, l’âme
- Objets représentant les éléments du feu, de l’eau, de la terre, de l’air et de l’éther
- Objets représentant les qualités que l’on souhaite le plus incarner (ex. : le pardon, l’humilité, l’amour)
- Objets représentant notre enfant intérieur ou guide intérieur
- Objets représentant le cycle de la vie, de la mort et de la transformation
- Objets amplifiant l’énergie (ex. : cristaux, carillons)
- Tout autre objet inspirant, puissant ou utile
Vraiment, tu peux inclure n’importe quoi sur ton autel chamanique. Assure-toi simplement que tu le conçois comme tu le souhaites, et non comme tu penses qu’il devrait être. Méfie-toi de ne pas mettre trop de choses sur ton autel, essaie de mettre uniquement les objets qui t’appellent et dont tu as besoin à ce moment précis. Ton autel évoluera avec le temps.
4. Arrange ton autel
Une fois que tu as trouvé ton espace sacré, que tu l’as nettoyé et que tu as trouvé les objets que tu veux y placer, tu dois organiser ton autel.
Tu es libre d’organiser ton autel comme tu le souhaites et je te conseille de suivre ton intuition pour cela. Mais idéalement, essaie de l’organiser de manière symétrique.
Pourquoi est-il préférable de disposer un autel de manière symétrique ?
La symétrie reflète l’énergie de l’équilibre et de la plénitude. Quelque chose que tu souhaites certainement accueillir dans ton espace sacré ! Si ton autel est encombré et déséquilibré, tu pourrais le trouver difficile à utiliser ou être distrait.
Pense à un mandala : les côtés gauche et droit sont tous deux des images miroirs harmonieuses l’une de l’autre. Bien que ton autel n’ait pas besoin d’être aussi précis, tu peux utiliser l’image d’un mandala pour t’aider.
Selon ton intuition, ton autel chamanique peut également bénéficier d’une pièce centrale ou d’un point focal.
Le point focal de ton autel est situé en plein milieu et c’est l’endroit où tes yeux s’installent le plus confortablement. Ton point central peut être n’importe quoi : une statue d’une divinité bien-aimée ou d’un animal spirituel, un vase de fleurs fraîches, une photo d’un être cher ou même une grande bougie allumée. C’est à toi de décider !
5. Entretiens ton autel
Il est crucial de garder ton autel chamanique exempt de toiles d’araignées, de poussière et d’autres résidus. Cela montre du respect pour ta pratique. Après tout, cette zone est censée être ton espace sacré !
Nettoie physiquement et énergétiquement ton autel aussi régulièrement que tu le juges nécessaire.
Enfin, rappelle-toi que ton autel n’a pas besoin de rester toujours le même ! Tu es libre de le modifier, de l’ajuster, d’y ajouter des choses ou de les retirer quand tu le souhaites.
Au fur et à mesure que ta pratique chamanique se développe, tu constateras peut-être que certains éléments de ton autel ne sont plus pertinents ou nécessaires. De la même manière, tu peux commencer à sentir que quelque chose « manque » à ton autel et tu devras donc y remédier.

6. Utilise ton autel quotidiennement
Prends du temps chaque jour pour t’asseoir à ton autel, en portant ton attention sur l’Esprit, à travers ton cœur, tes prières, ta gratitude et tes intentions. Prie avec gratitude et avec un cœur sincère, en t’ouvrant à l’amour et aux dons qui te sont offerts.
Lorsque tu es assis, tu peux brûler de l’encens et jouer de la musique pour t’aider à t’intérioriser pour te connecter à ton intuition et à l’Esprit. Lorsque tu es calme et concentré, tu commenceras à t’ouvrir aux messages et aux énergies de guérison que l’Esprit a pour toi.
Plus que tout autre chose, permet à ton autel d’être un lieu physique sacré dans lequel tu peux t’asseoir tranquillement, réfléchir, être immobile, communier avec ton âme, remercier tes guides, montrer de la gratitude et te reconnecter avec le Divin. Ton espace sacré est tien pour construire, ajuster, nourrir et chérir chaque jour. C’est l’un des cadeaux les plus précieux que tu puisses t’offrir !
Conclusion
Faire un autel et avoir une pratique consciente de la prière, du rituel et de la gratitude peut guérir ta vie au-delà de tout ce que tu peux imaginer. Il apporte la paix avec une concentration à travers le cœur. Cette ancienne pratique de prière et du travail de l’autel ancre tes prières de la terre au ciel et du ciel à la terre dans une tapisserie d’intentions tissées qui sont ton chant de cœur. Essaie et découvre en plus sur toi-même en tant que créateur sacré rêvant de ton monde à travers un plus grand amour et des intentions centrées sur le cœur.
Visualise tes prières comme non seulement entendues, mais exaucées.
Abandonne les résultats et ouvre-toi à la vision plus large que l’Esprit a pour toi et ta vie. Ouvert à de plus grandes possibilités s’exprimant à partir du Grand Mystère, répondant à tes prières avec amour au-delà de ce que ton esprit humain peut saisir. L’Esprit travaille dans le mystère et tisse finalement un chemin d’éveil lorsque tu t’abandonnes et fais confiance au Grand Esprit et à l’interdépendance de la vie.
Aho,
Sandra